内在奇迹21天镜子练习蜕变营，网盘下载(384.14M)

【推荐】露易丝•海告诉你疾病背后的秘密

day 1 静心：每个人都有能力更爱自己

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day 1 镜子练习：我愿意学习爱自己

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day 1 课程：爱自己无比重要

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day 1 作业：第一天练习日记

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day 10 静心：给“健康”的正面肯定句

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day 10 镜子练习：仔细聆听身体的讯息

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day 10 课程：爱你的身体 疗愈你的痛苦

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day 10 作业：第十天练习日记

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day 11 静心：你的疗愈之光

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day 11 镜子练习：完整表达愤怒

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day 11 课程：拥有美好的感觉 释放愤怒

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day 11 作业：第十一天练习日记

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day 12 静心：创造一个安全又充满爱的世界

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day 12 镜子练习：你很安全，爱是你的力量

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day 12 课程：克服恐惧

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day 12 作业：第十二天练习日记

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day 13 静心：爱的正面肯定句

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day 13 镜子练习：拥有美好的一天

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day 13 课程：带着爱展开新的一天

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day 13 作业：第十三天练习日记

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day 14 静心：感受自己的力量

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day 14 镜子练习：敞开并接受镜子练习教你的所有

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day 14 课程：回顾第二周

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day 14 作业：第十四天练习日记

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day 15 静心：通过原谅走向爱

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day 15 镜子练习：我原谅你 我让你自由

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day 15 课程：原谅你自己和伤害过你的人

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day 15 作业：第十五天练习日记

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day 16 静心：爱就是疗愈

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day 16 镜子练习：真的爱自己

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day 16 课程：疗愈你的关系

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day 16 作业：第十六天练习日记

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day 17 静心：让你活的没有压力的肯定句

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day 17 镜子练习：随着生命流动

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day 17 课程：活的没有压力

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day 17 作业：第十七天练习日记

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day 18 静心：接收富足

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day 18 镜子练习：接收所有的美好

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day 18 课程：接收你的富足

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day 18 作业：第十八天练习日记

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day 19 静心：爱与被爱

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day 19 镜子练习：对当下的一切感恩

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day 19 课程：以感恩的态度生活

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day 19 作业：第十九天练习日记

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day 2 静心：爱的圆圈

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day 2 镜子练习：透过镜子看见真正的自己

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day 2 课程：让镜子成为你的朋友

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day 2 作业：第二天练习日记

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day 20 静心：欢迎内心孩童的到来

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day 20 镜子练习：邀请孩子一起练习

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day 20 课程：教孩子做镜子练习

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day 20 作业：第二十天练习日记

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day 21 静心：一个安全的世界

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day 21 镜子练习：21天的镜子玩乐

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day 21 课程：现在，好好爱自己

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day 21 作业：第二十一天练习日记

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day 3 静心：你值得被爱

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day 3 镜子练习：充满爱的肯定句

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day 3 课程：监控自我对话

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day 3 作业：第三天练习日记

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day 4 静心：崭新的年代

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day 4 镜子练习：我愿意放下

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day 4 课程：放下过去

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day 4 作业：第四天练习日记

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day 5 静心：建立自尊的肯定句

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day 5 镜子练习：认可自己

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day 5 课程：建立自尊

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day 5 作业：第五天练习日记

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day 6 静心：你可以自由的做自己

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day 6 镜子练习：与内在小孩对话

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day 6 课程：释放内在的批判者

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day 6 作业：第六天练习日记

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day 7 静心：与灵性层面的自己连接

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day 7 镜子练习：我值得被爱

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day 7 课程：回顾第一周

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day 7 作业：第七天练习日记

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day 8 静心：放下 放松

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day 8 镜子练习：去爱去接纳你的内在小孩

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day 8 课程：爱你的内在小孩 i

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day 8 作业：第八天练习日记

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day 9 静心：爱每个部分的自己

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day 9 镜子练习：重新与内在小孩连接

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day 9 课程：爱你的内在小孩 ii

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day 9 作业：第九天练习日记

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福利课：十二个爱自己的方法

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预备课：德芬讲书《镜子练习》

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