如何在关系中树立并守住界限不内耗？，网盘下载(847.79M)

第1章：课程介绍

01课程介绍

02​台湾资深系统治疗督导师-林丽纯推荐

03壹心理心探社讲师-卢美妏推荐

第2章：知界限：走进人际界限的秘密

01模糊的三八线 如何判断我是否界限不清？

01模糊的三八线 _ 如何判断我是否界限不清？

02界限遗传病 为什么我会界限不清？

02界限遗传病 _ 为什么我会界限

第3章：守界限：当自己的界限被侵犯，要怎么办？

03爱情福尔摩斯 如何抵抗伴侣爱的吞噬？

03爱情福尔摩斯 _ 如何抵抗伴侣爱的吞噬？

04以爱为名的控制 如何摆脱家庭中的情绪勒索

04以爱为名的控制 _ 如何摆脱家庭中的情绪勒索

05棘手的三角关系 如何避免关系中的第三者

05棘手的三角关系 _ 如何避免关系中的第三者

第4章：建界限：如何打造自己的人际界限

07界限金三角 教你找到关系中的黄金分割点

07界限金三角 _ 教你找到关系中的黄金分割点

08(1) 界限的内在支柱 教你找回自我力量

08(1) 界限的内在支柱 _ 教你找回自我力量

08(2) 界限的内在支柱 _ 冥想练习

08(2) 界限的内在支柱 _ 冥想练习

08吃亏的老好人 如何打破总被别人占便宜的魔咒

08吃亏的老好人 _ 如何打破总被别人占便宜的魔咒

09界限综合征 _ 教你避免建立界限的误区

09界限综合征教你避免建立界限的误区

第5章：课程答疑

01课程答疑（一）

01课程答疑（一）

01模糊的三八线 如何判断我是否界限不清？

02课程答疑（二）